Zatürre tedavisi sırasında doğru ve dengeli beslenme büyük önem taşır. Beslenme, zatürre tedavisinde hastalığın daha hızlı bir şekilde iyileşmesine ve daha kolay atlatılmasına yardımcı olur. Bu sayede hasta kısa sürede kendini daha iyi hisseder. Zatürre Nedir? Zatürre, akciğer dokusunda oksijen alıp verme görevini yapan 'alveol' adı verilen keseciklerin iltihaplanması ile oluşan bir hastalıktır. Her yaşta görülmekle birlikte bebekler, küçük çocuklar, 65 yaş üstü kişiler, bağışıklık sistemi zayıf olanlar ve doğuştan beyin ve solunum sistemi anomalileri veya kronik akciğer ve kalp rahatsızlıkları olan kişilerde daha fazla görülmektedir. Zatürrenin Nedenleri Normal koşullarda mikroplar, bağışıklık sistemi ve bronşlarda bulunan önleyici mekanizmalar sayesinde hava keseciklerine ulaşamazlar. Ancak bağışıklık sisteminin zayıflaması durumunda, virüs ve bakteriler hava keseciklerine ulaşıp bu keseciklerin iltihapla dolmasına yol açar. Akciğerlerde oluşan bu enfeksiyon, hava dolu küçük akciğer keseciklerine iltihap hücrelerinin birikmesine ve buraya kan damarlarından gelen açık sarı sıvının dolmasına neden olur. İçleri serum sıvısı ve iltihap hücreleri ile dolan alveoller, solunum fonksiyonlarını yerine getiremezler ve hastada solunum yetmezliği görülmeye başlar. Zatürre Belirtileri Zatürre belirtileri arasında üşüme, yüksek ateş, titreme, öksürük, iştahsızlık, balgamda kan olması, paslı balgam, nefes almayla ve öksürmeyle meydana gelen şiddetli göğüs ağrıları, nefes darlığı, küçük çocuklarda kusma ve ishal gibi belirtiler bulunmaktadır. Beslenme Önerileri ** Vücudu yormayacak ve metabolizmayı yavaşlatmayacak besinlerin alımına dikkat edilmelidir. Kırmızı et, şarküteri ürünleri (sucuk, sosis, salam gibi), işlenmiş gıdalar, şeker ve bisküvi gibi besinlerin tüketilmemesi gereklidir. ** Sebze ve meyve içeriği yüksek, doğal beslenme önemlidir. Sebze ve meyveler, bağışıklık sistemini güçlendirecek ve enfeksiyonlara karşı direnci artıracak önemli vitaminler, mineraller ve diğer doğal bileşenler içerir. Özellikle biber, domates, ıspanak, elma, kiraz ve üzüm gibi sebze ve meyvelerin bol bol tüketilmesi zatürre tedavisinde büyük önem taşır. ** Çeşitli bitkilerden yararlanmak da önemlidir. Kuşburnu, ginseng, çörek otu ve meyan kökü gibi bitkiler, zatürre hastalarının yararlandığı bitkilerdir. Bu bitkilerin düzenli kullanımı ile birçok hastada enfeksiyonların daha hızlı iyileştiği ve hastalığın daha rahat atlatıldığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Zatürre Bulaşıcılığı Zatürre bulaşıcı ve tehlikeli bir hastalıktır. Hasta olan kişiyle yakın temas hastalığın bulaşmasına neden olur. Bakteriler veya virüsler solunum yoluyla vücuda girerler. Hastanın öksürmesi veya hapşırması ile mikroplar havaya yayılır ve bu havayı soluyan kişiler enfekte olabilir. Zatürre, gripten sonra da gelişebilir. Zatürre Aşısı Zatürreye yol açan bakterilerin 90 tipi vardır. Ancak bunlar arasında rahatsızlığa en çok sebep olan 23 tip bakteri bulunmaktadır. Pnömokok aşısı, zatürre hastalığına en çok sebep olan bu 23 tip bakteriyi içermektedir. Zatürre Tedavisi ve İyileşme Süreci Zatürre beslenme ve tedavi ile hasta 1-3 hafta arasında iyileşir. Tedaviye başlandıktan sonra genellikle birkaç gün içinde ateşi düşer ve hasta kendini daha iyi hisseder. Muayene bulgularının ve akciğer filminin düzelmesi ise daha uzun zaman alabilir. |
Ömür
11 Temmuz 2024 PerşembeZatürre tedavisi sırasında önerilen beslenme önerilerini uygulamaya çalışıyorum, fakat kırmızı et ve şarküteri ürünlerinden uzak durmak gerektiği belirtilmiş. Bu durumda protein ihtiyacımı nasıl karşılayabilirim? Ayrıca, sebze ve meyvelerin öneminden bahsedilmiş; bu süreçte hangi sebze ve meyveleri özellikle tüketmeliyim?
Cevap yazAdmin
11 Temmuz 2024 PerşembeMerhaba Ömür,
Zatürre tedavisi sırasında protein ihtiyacını kırmızı et ve şarküteri ürünleri dışında karşılamak mümkündür. Öncelikle beyaz et (özellikle tavuk ve hindi), balık, yumurta, baklagiller (mercimek, nohut, fasulye gibi), yoğurt, peynir ve süt gibi diğer protein kaynaklarına yönelebilirsin. Bu besinler hem protein ihtiyacını karşılar hem de vücudunun savunma mekanizmasını güçlendirir.
Sebze ve meyvelere gelince, bu dönemde bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini açısından zengin olan portakal, mandalina, kivi, çilek, brokoli, kırmızı biber gibi besinleri tüketmen önerilir. Bunun yanı sıra, yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, lahana, marul gibi) ve antioksidan içeriği yüksek olan meyve ve sebzeler de (domates, havuç, yaban mersini gibi) çok faydalı olacaktır.
Bol miktarda su içmeyi de ihmal etme, bu da iyileşme sürecine katkıda bulunacaktır. Geçmiş olsun, sağlıklı günler dilerim.